«Siamo condannati a essere uomini liberi» Socrate
La Gestalt non si propone come un modello terapeutico con una struttura teorica statica e tecniche predefinite, ma come una corrente di pensiero creativo all’interno della fenomenologia e dell’esistenzialismo. Strumenti chiave della fenomenologia e dell’esistenzialismo, strettamente connessi alla Gestalt sono:
- l’accettazione di sé
- la sospensione del giudizio
- la libertà di scelta e la responsabilità personale
- la percezione fenomenologica della realtà.