Consulenza Individuale

Percorsi di Consapevolezza in presenza e online

Percorsi di consapevolezza per accompagnare le persone ad affrontare e risolvere difficoltà e conflitti.

Destinatari

Gli incontri sono rivolti:

  • a chi desidera essere sostenuto in momenti particolari della vita, nel gestire conflitti, migliorare l’autostima, la capacità assertiva, la creatività;
  • a chi desidera essere accompagnato nel processo di evoluzione personale, per comprendere la propria storia e scelte e sentirsi più consapevoli, liberi, forti.

Focus

Il focus della psicoterapia della gestalt è il lavoro su se stessi: divenire più consapevoli di sé, dei propri desideri e potenzialità creative, dei propri limiti e comportamenti ripetitivi, dei bisogni di indipendenza e inter-dipendenza, dei conflitti che si agitano nell’anima.

In psicoterapeuta non ci va chi ha dei problemi, perché tutti abbiamo dei problemi, ma ci va chi vuole risolverli, chi vuole sperimentare modalità più soddisfacenti di muoversi nel mondo, chi vuole essere aiutato a guardare le cose da nuovi punti di vista e a dialogare con se stesso per fare scelte migliori. Un lavoro che richiede impegno e responsabilità da parte di entrambi, terapeuta e paziente.

Come in medicina, Ippocrate sosteneva che era importante che, chi chiedeva di essere curato, fosse disposto a rinunciare ai motivi che lo avevano fatto ammalare, così in psicoterapia non si può aiutare qualcuno che non si impegna ad aiutare se stesso. 

Counselling e Psicoterapia

Counselling e Psicoterapia sono interventi che possono essere confusi poiché hanno aree comuni come: il prendersi cura della persona, l’aspetto relazionale tra cliente e counsellor e paziente e terapeuta, gli approcci afferenti alle varie correnti di pensiero terapeutico e filosofico, gli strumenti tecnici di base.

Vi sono però differenze fondamentali che distinguono le due professioni:
1) Il Counselling si situa in un ambito prettamente educativo e formativo e ha come obiettivo il potenziamento dello stato di benessere della persona tramite la stimolazione delle risorse creative. I Counsellor sono dei professionisti della relazione d’aiuto che promuovono la qualità del buon vivere e i percorsi che propongono sono all’interno di un arco temporale di breve-media durata.
2)  La Psicoterapia è un’attività sanitaria volta a curare patologie psichiche e situazioni di grave sofferenza emotiva al fine di operare una ristrutturazione profonda nel mondo interno del paziente e la sua guarigione. La professione richiede una formazione più lunga e approfondita e i percorsi proposti sono in genere all’interno di un arco temporale di media-lunga durata.

Il Lavoro Online

Quali sono i vantaggi e gli svantaggi del setting online?
Gli aspetti positivi sono:

  1. il risparmio economico e di tempo, poiché permette di evitare i costi e la durata del viaggio;
  2. la possibilità di fare counselling in lingua madre per chi si trova all’estero;
  3. in situazioni d’emergenza, la persona può arrivare comunque a sentirsi ascoltata e sostenuta.

In definitiva, pur senza la condivisione di uno spazio fisico, è possibile arrivare a una potente connessione emotiva e il “contatto” può non subire forti variazioni, soprattutto se vi è una pratica pregressa che ha portato il terapeuta a saper entrare appieno in questa esperienza. Il campo virtuale può diventare quindi uno spazio intimo reale e anche la relazione e il senso di cura sembrano non subire particolari stravolgimenti.

Fra i limiti vi sono:

  1. l’accesso più difficile ai segnali della comunicazione corporea non verbale e la mancanza di una trasmissione emotiva diretta in uno spazio fisico condiviso;
  2. la necessità di entrambi, terapeuta e paziente, di rendersi esperti nelle tecniche di comunicazione digitale;
  3. la richiesta di un maggiore impegno da parte di entrambi per la costruzione di un’alleanza terapeutica efficace, sia nelle sedute individuali che, forse ancora di più, nel setting di gruppo;

Il lavoro a distanza è una sfida per un Gestaltista, abituato a osservare e sentire il corpo in movimento del paziente, sfruttare lo spazio dello studio e utilizzare i mediatori artistici. Tuttavia, tra i principi base della psicoterapia della Gestalt, c’è proprio quello di lavorare con “quello che c’è” cioè con i limiti che si presentano, al meglio delle proprie possibilità.

 

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