Terapia Online

Nuovi modi di essere a contatto

Psicoterapia e Consulenza psicologica online per accompagnare le persone nei loro percorsi di crescita individuale con nuove modalità di contatto.

Destinatari

I colloqui di Psicoterapia online sono rivolti alle persone che per svariati motivi non possono raggiungere la sede dell’Istituto: causa l’attuale contingenza pandemica, causa una lontananza reale da Bologna come per gli italiani all’estero, o anche per una specifica preferenza personale.

I colloqui online secondo l’approccio della psicoterapia della Gestalt sono orientati ad affrontare momenti di difficoltà legati alla propria vita emotiva, affettiva o professionale e diretti sia a chi vuole essere aiutato in momenti particolari, sia a chi desidera affrontare un percorso di crescita ed evoluzione personale.

Struttura degli incontri online

Per i video-colloqui utilizziamo di preferenza l’applicazione Zoom, ma anche Skype e WhatsApp, sui comuni devices: computer, tablet o smartphone.

Focus

Il focus della psicoterapia della gestalt è il lavoro su se stessi: divenire più consapevoli di sé, dei propri desideri e risorse creative, dei propri limiti e comportamenti ripetitivi, dei bisogni di indipendenza e inter-dipendenza, dei conflitti che si agitano nell’anima.

Un conflitto non compreso scatena un flusso di emozioni con cui è difficile convivere; non siamo abituati a guardarci dentro se non con interpretazioni e giudizi, ma vi sono momenti in cui si desidera iniziare un dialogo interno autentico, riconoscere le polarità che affollano l’anima alla ricerca di ciò che arricchisce, per recuperare l’equilibrio e la saggezza che giacciono nel fondo di ognuno di noi.

Meta di un percorso di crescita è raggiungere quel senso di completezza e di forza che ci permetta di vivere una vita più ricca e di essere agenti di un cambiamento etico più ampio e profondo.

La capacità del buon vivere prevede il confrontare se stessi rispetto alle aree della consapevolezza, della creatività e della responsabilità.

  • Consapevolezza significa “essere presenti” per poter basare le proprie scelte su sensazioni e bisogni reali.
  • Creatività significa abbandonare schemi ripetitivi di comportamento per lasciarsi condurre da idee e ispirazioni inattese.
  • Responsabilità significa abbandonare atteggiamenti di obbedienza o ribellione per prendere decisioni dettate dal cuore.

Professionista

La specificità professionale di Margherita Biavati psicologa, psicoterapeuta, counsellor, le conferisce poi un enorme vantaggio: la possibilità e la libertà di spaziare nell’intervento terapeutico, con differenti tempistiche, modalità e a vari livelli di profondità, secondo l’opportunità terapeutica, sempre naturalmente in accordo con il paziente.

 

Contattami

 

Counseling e Psicoterapia

Leggi

Counselling e Psicoterapia sono interventi che possono essere confusi poiché hanno aree comuni come: il prendersi cura della persona, l’aspetto relazionale tra cliente e counsellor e paziente e terapeuta, gli approcci afferenti alle varie correnti di pensiero terapeutico e filosofico, gli strumenti tecnici di base.

Vi sono però differenze fondamentali che distinguono le due professioni:
1) Il Counselling si situa in un ambito prettamente educativo e formativo e ha come obiettivo il potenziamento dello stato di benessere del cliente tramite la stimolazione delle risorse creative insite nella persona. I Counsellor sono essenzialmente dei professionisti della relazione d’aiuto che promuovono la qualità del buon vivere e i percorsi che propongono sono in genere all’interno di un arco temporale di breve-media durata.
2)  La Psicoterapia è un’attività sanitaria volta a curare patologie psichiche sintomatiche e situazioni di grave sofferenza emotiva allo scopo di pervenire a una ristrutturazione profonda del mondo interno della persona. La professione dello Psicoterapeuta richiede un processo di formazione più lungo e approfondito in quanto la presa in carico di una persona ha come meta la guarigione e i percorsi proposti sono in genere all’interno di un arco temporale di media-lunga durata.

Vantaggi e svantaggi del lavoro online

Leggi

Quali sono i vantaggi e gli svantaggi fra le due modalità online e vis a vis? La psicoterapia online risulta più accessibile:

  • dal punto di vista economico sia per il paziente che per il terapeuta che non devono sostenere il costo del viaggio per arrivare in studio;
  • per chi si trova in difficoltà a viaggiare per scarsa mobilità, o tempi ristretti, o per chi si trova all’estero e vuole fare counseling in lingua madre;
  • a volte il setting online facilita la disinibizione e incoraggia l’espressione di sé e, pur non essendoci la condivisione di uno spazio fisico, è possibile arrivare a una potente connessione emotiva e alla sensazione di essere comunque in presenza dell’altro, ascoltati e sostenuti;
  • la comunicazione online risulta poi particolarmente appropriata in situazioni d’emergenza.

Fra i limiti vi sono senz’altro:

  • l’accesso più difficile ai segnali della comunicazione non verbale da cui possono sorgere incomprensioni e fraintendimenti;
  • l’aspetto delicato del riconoscimento reciproco cioè la verifica dell’identità;
  • la necessità da parte del terapeuta di un adeguato ed efficiente sistema di protezione dei dati.

Per quanto riguarda l’efficacia e l’alleanza terapeutica, studi e sperimentazioni concludono che non vi siano sostanziali differenze, sempre che entrambi si rendano esperti di comunicazione digitale.

Certo, per un Gestaltista lavorare online è una grossa sfida, abituato ad osservare il corpo del paziente, a sfruttare lo spazio dello studio, a utilizzare dei mediatori artistici e il corpo in movimento. Tuttavia, tra i principi base della psicoterapia della Gestalt, troviamo proprio il lavorare con “quello che c’è” cioè con i limiti che si presentano, al meglio delle proprie possibilità. Anche la “presenza”, ciò che si riesce a dare e a ricevere, non subisce forti variazioni se il counsellor ha la capacità di entrare in contatto pieno con la persona che ha di fronte. Sembra incredibile, ma a volte è quasi un privilegio poter accorgersi di alcune minime variazioni nell’espressione del viso: il campo virtuale diventa così uno spazio intimo e reale in cui la relazione e il senso di cura sembrano davvero non subire particolari stravolgimenti.

Video