Terapia Online

Nuovi modi di essere a contatto

Psicoterapia e Consulenza per sostenere le persone nei loro percorsi evolutivi con nuove modalità di contatto.

Destinatari

I colloqui di Psicoterapia online sono rivolti alle persone che per svariati motivi non possono raggiungere la sede dell’Istituto: causa l’attuale contingenza pandemica, causa una lontananza reale da Bologna come per gli italiani all’estero, o anche per una specifica preferenza personale.

I colloqui online secondo l’approccio della psicoterapia della Gestalt sono orientati ad affrontare momenti di difficoltà legati alla propria vita emotiva, affettiva o professionale e diretti sia a chi vuole essere aiutato in momenti particolari, sia a chi desidera affrontare un percorso di crescita ed evoluzione personale.

Struttura degli incontri online

Per i video-colloqui utilizziamo di preferenza l’applicazione Zoom, ma anche Skype e WhatsApp, sui comuni devices: computer, tablet o smartphone.

Focus

Il focus della psicoterapia della gestalt è il lavoro su se stessi: divenire più consapevoli di sé, dei propri desideri e risorse creative, dei propri limiti e comportamenti ripetitivi, dei bisogni di indipendenza e inter-dipendenza, dei conflitti che si agitano nell’anima.

Un conflitto non compreso scatena un flusso di emozioni con cui è difficile convivere; non siamo abituati a guardarci dentro se non con interpretazioni e giudizi, ma vi sono momenti in cui si desidera iniziare un dialogo interno autentico, riconoscere le polarità che affollano l’anima alla ricerca di ciò che arricchisce, per recuperare l’equilibrio e la saggezza che giacciono nel fondo di ognuno di noi.

Meta di un percorso di crescita è raggiungere quel senso di completezza e di forza che ci permetta di vivere una vita più ricca e di essere agenti di un cambiamento etico più ampio e profondo.

La capacità del buon vivere prevede il confrontare se stessi rispetto alle aree della consapevolezza, della creatività e della responsabilità.

  • Consapevolezza significa “essere presenti” per poter basare le proprie scelte su sensazioni e bisogni reali.
  • Creatività significa abbandonare schemi ripetitivi di comportamento per lasciarsi condurre da idee e ispirazioni inattese.
  • Responsabilità significa abbandonare atteggiamenti di obbedienza o ribellione per prendere decisioni dettate dal cuore.

Professionista

La specificità professionale di Margherita Biavati psicologa, psicoterapeuta, counsellor, le conferisce poi un enorme vantaggio: la possibilità e la libertà di spaziare nell’intervento terapeutico, con differenti tempistiche, modalità e a vari livelli di profondità, secondo l’opportunità terapeutica, sempre naturalmente in accordo con il paziente.

 

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Counseling e Psicoterapia

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Counselling e Psicoterapia sono interventi che possono essere confusi poiché hanno aree comuni come: il prendersi cura della persona, l’aspetto relazionale tra cliente e counsellor e paziente e terapeuta, gli approcci afferenti alle varie correnti di pensiero terapeutico e filosofico, gli strumenti tecnici di base.

Vi sono però differenze fondamentali che distinguono le due professioni:
1) Il Counselling si situa in un ambito prettamente educativo e formativo e ha come obiettivo il potenziamento dello stato di benessere del cliente tramite la stimolazione delle risorse creative insite nella persona. I Counsellor sono essenzialmente dei professionisti della relazione d’aiuto che promuovono la qualità del buon vivere e i percorsi che propongono sono in genere all’interno di un arco temporale di breve-media durata.
2)  La Psicoterapia è un’attività sanitaria volta a curare patologie psichiche sintomatiche e situazioni di grave sofferenza emotiva allo scopo di pervenire a una ristrutturazione profonda del mondo interno della persona. La professione dello Psicoterapeuta richiede un processo di formazione più lungo e approfondito in quanto la presa in carico di una persona ha come meta la guarigione e i percorsi proposti sono in genere all’interno di un arco temporale di media-lunga durata.

Il lavoro online

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Quali sono i vantaggi e gli svantaggi del setting online?
Gli aspetti positivi sono:

  1. il risparmio economico e di tempo, poiché permette di evitare i costi e la durata del viaggio;
  2. la possibilità di fare counselling in lingua madre per chi si trova all’estero;
  3. in situazioni d’emergenza, la persona può arrivare comunque a sentirsi ascoltata e sostenuta.

In definitiva, pur senza la condivisione di uno spazio fisico, è possibile arrivare a una potente connessione emotiva e il “contatto” può non subire forti variazioni, soprattutto se vi è una pratica pregressa che ha portato il terapeuta a saper entrare appieno in questa esperienza. Il campo virtuale può diventare quindi uno spazio intimo reale e anche la relazione e il senso di cura sembrano non subire particolari stravolgimenti.

Fra i limiti vi sono:

  1. l’accesso più difficile ai segnali della comunicazione corporea non verbale e la mancanza di una trasmissione emotiva diretta in uno spazio fisico condiviso;
  2. la necessità di entrambi, terapeuta e paziente, di rendersi esperti nelle tecniche di comunicazione digitale;
  3. la richiesta di un maggiore impegno da parte di entrambi per la costruzione di un’alleanza terapeutica efficace, sia nelle sedute individuali che, forse ancora di più, nel setting di gruppo;

Il lavoro a distanza è una sfida per un Gestaltista, abituato a osservare e sentire il corpo in movimento del paziente, sfruttare lo spazio dello studio e utilizzare i mediatori artistici. Tuttavia, tra i principi base della psicoterapia della Gestalt, c’è proprio quello di lavorare con “quello che c’è” cioè con i limiti che si presentano, al meglio delle proprie possibilità.

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