Counselling Individuale

Per una migliore consapevolezza

Percorso di Gestalt Counselling e Psicoterapia per imparare ad ascoltarsi, dare valore al silenzio, alla fragilità, all'intuito, all'auto-rassicurazione.

Destinatari

Incontri di Counselling e Psicoterapia individuale rivolti a chi desidera approfondire e affrontare momenti di difficoltà legati alla propria vita emotiva, affettiva e professionale per operare scelte, gestire conflitti, lavorare sulla propria autostima, capacità assertiva, sintomi psicosomatici.

Cos’è un problema?

Un problema interiore può essere ridotto alla formula: “Vorrei … ma non riesco”. Tale espressione definisce una sensazione di impotenza nel gestire se stessi in qualche ambito della vita. Si tratta di:

  • Superare vecchi schemi
  • Sviluppare potenzialità
  • Ampliare i propri punti di vista
  • Risvegliare la creatività
  • Trovare soluzioni flessibili
  • Apprendere nuove modalità di comportamento
  • Fare delle scelte

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