Incontri Individuali

Per sviluppare consapevolezza e creatività

Sedute di Counselling e Psicoterapia in presenza e online per affrontare difficoltà e conflitti in ogni ambito della propria vita affettiva e lavorativa.

Destinatari

Incontri di Counselling e Psicoterapia individuale rivolti a chi desidera affrontare i propri momenti di difficoltà legati alla vita emotiva, affettiva e professionale per gestire i propri conflitti, migliorare l’autostima, la capacità assertiva, i sintomi psicosomatici e fare scelte di valore.

Obiettivi

Il focus dell’approccio gestaltico è il lavoro su se stessi: divenire più consapevoli di sé, dei propri bisogni, delle proprie attitudini comportamentali e relazionali, del valore dell’autenticità e dell’empatia.

La meta è il raggiungimento di una vita più soddisfacente e creativa tramite il riconoscimento dei propri desideri, limiti e risorse, del bisogno d’indipendenza e inter-dipendenza.

Cos’è un problema?

Un problema interiore può essere ridotto alla formula: “Vorrei … ma non riesco”, un’espressione che definisce un certo senso di impotenza nel gestire se stessi in qualche ambito della vita. Si tratta di:

  • Riconoscere e superare vecchi schemi di comportamento per aprirsi al nuovo.
  • Ampliare la propria visione tramite la comprensione di altri punti di vista.
  • Risvegliare i propri desideri come la strada maestra per la realizzazione personale
  • Trovare soluzioni flessibili, obiettivi soddisfacenti, scelte di valore

Counselling e Psicoterapia

Counselling e Psicoterapia sono interventi che possono essere confusi poiché hanno aree comuni come: il prendersi cura della persona, l’aspetto relazionale tra Cliente-Counsellor e Paziente-Terapeuta, gli approcci afferenti alle varie correnti di pensiero terapeutico e filosofico, gli strumenti tecnici di base.

Vi sono però differenze fondamentali che distinguono profondamente le due professioni: 1) il Counselling si situa in un ambito prettamente educativo-formativo e ha come obiettivo il potenziamento dello stato di benessere del cliente tramite la stimolazione della motivazione e delle risorse creative insite nella persona; i Counsellor sono essenzialmente dei professionisti della relazione d’aiuto che promuovono la qualità del buon vivere; 2)  Psicoterapia è un’attività sanitaria volta a curare patologie psichiche sintomatiche o gravi situazioni di sofferenza emotiva e implica un lungo processo in grado di pervenire ad una ristrutturazione profonda del mondo interno della persona; gli psicologi e psicoterapeuti curano chi è malato e soffre di patologie della psiche.

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